Грипп и наши дети
Медицинские специалисты всегда советуют родителям одевать на детей футболки и шорты, и стараться чрезмерно их не утеплять. Регулярно проводить закаливание и в качестве укрепляющей процедуры дети могут прохладной водой до локтя мыть руки. Также необходимо каждый день деткам принимать воздушные ванны и переодеваться сразу после сна.
Достаточно эффективным является традиционный, проверенный временем метод – в нескольких местах расставить блюдца с почищенным и мелко нарезанным чесноком. Давно уже всем известно о том, что натуральные фитонциды чеснока обладают огромным потенциалом и способны эффективно уничтожать вредоносные вирусы и микробы. Также рекомендуется в первые блюда добавлять зелёный лук. Многие родители рассказывают, что ребёнок очень не любит кушать каши, однако с огромным удовольствием поедает сосиски. В тот период, когда организм особенно нуждается в защите и вынужден бороться с различными вирусам и микробам, его нельзя перегружать тяжёлой пищей.
Самое главное – это не навредить и ни в коем случае не заниматься самолечением. Если температура тела ребёнка превышает 38 градусов, её следует понизить при помощи специальных суспензий для детей, а каждая мама хорошо знает, что лучше всего подходит именно её ребёнку. А при простудных заболеваниях, вообще-то, самым основным способом помощи малышу является обеспечение его обильным и тёплым питьём. Врачи рекомендуют приготовить морс из клюквы, зачастую этот морс помогает даже снизить повышенную температуру и проявление озноба. Запомните, что магазинные соки всегда будут менее полезными, нежели клюквенный морс либо же слабо заваренный чай с сахаром и небольшой долькой лимона. При простуде хорошо пить чай с малиной, однако, из-за отличного потогонного эффекта его лучше всего давать только лишь перед сном. Заболевший ребёнок обычно отказывается от приёма пищи, и Вам не следует заставлять его кушать. На фоне простудного заболевания, для ребёнка, у которого нет аппетита, достаточно будет приготовить тёплое молочко, в которое очень полезно добавить немножко инжира и проварить его на маленьком огне.
Следует отметить, в заключение, что избежать заболевания гриппом невозможно только лишь одними стараниями медиков. Кстати, о лекарствах от гриппа почитайте здесь на сайте www.rlsnet.ru. Пока родители будут контролировать соблюдение ребёнком режима дня, проводить с ним закаливающие процедуры и чётко помнить, что чистота является залогом здоровья, тогда и возможность подхватить простуду будет минимальной.