Употребление натрия в составе молочных продуктов вроде сыра может защитить сердечно-сосудистую систему и предотвратить гипертонию. Об этом сообщают ученые из Университета Пенсильвании. По их словам, в белках молочных продуктов содержится специфический антиоксидант, благодаря чему продукты вроде сыра, даже содержащие немало соли, обычно не оказывают негативного воздействия на сосуды, чего не скажешь о других соленых продуктах. [...]

Шпинат и яичные желтки. Все эти продукты питания содержат лютеин, который положительно воздействует на способность к сохранению информации мозгом и процессы обучения, как показало исследование. Защитный компонент содержится в многочисленных зеленых листовых овощах. Он позволяет человеку сохранять кристаллизованный интеллект. Как считают ученые, данная разновидность интеллекта аккумулируется мозгом, где оказывает защитное воздействие на область, отвечающую за [...]

Ученые использовали одну из наиболее распространенных разновидностей антиоксидантов антоцианидинов цианидин-3−рутинозид. Вещество, в больших количествах содержащееся в лесных ягодах, овощах, фруктах и красном вине может уничтожать раковые клетки, не нанося ущерба здоровым клеткам крови. По мнению ученых из Медицинской школы Питтсбургского университета, это химическое соединение может лечь в основу новых, менее токсичных препаратов для лечения некоторых [...]

Употребление чили снижает уровень холестерина в крови Ученые выяснили, что острая пища продлевает человеку жизнь и снижает риск смерти от сердечных заболеваний. Об этом сообщили специалисты из медицинского колледжа Ларнер при Университете в Вермонте. Опыты проводились в течение 23 лет, во время чего были собраны данные о питании и состоянии здоровья более 16 тысяч американцев. [...]

Всего один листик этой травы, которая есть в любом саду, может спасти Вашу жизнь за минуту, но только некоторые люди знают, как использовать его! Когда мы говорим о лейкемии, то все мы думаем в первую очередь о лекарственных средствах и химиотерапии, а также об общем несчастье и низком качестве жизни. Но в этой статье мы [...]

К сожалению, альтернативные методы лечения нередко не признаются современной медициной. Процесс научного признания эффективности лекарственных растений врачами продвигается семимильными шагами. Думаю, не стоит объяснять, почему так происходит. Гораздо проще выпустить суперновый препарат, не рассказывая о более щадящих и не менее эффективных для организма способах лечения. Недавние исследования показали, что черный тмин способен подавлять раковые клетки. [...]

Медики предупреждают, что цитрусы могут вызвать аллергию и даже отравление Врачи из Тернопольского областного лабораторного центра рассказали, что употребление мандарин может вызывать аллергию у детей и даже приводить к отравлению. Медики сообщают, что этот цитрус противопоказан людям, страдающим язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки и не рекомендуется больным гастритом с повышенной кислотностью желудочного сока. Это [...]

Чрезмерное потребление напитка может “вызвать” рак. По мнению американских ученых, чрезмерное употребление зеленого чая может привести к развитию онкологических заболеваний. К такому выводу специалисты пришли после проведения исследований, во время которых они изучали влияние веществ, входящих в состав зеленого чая, на человеческий организм. Как оказалось, в зеленом чае есть вещества, которые повышают количество генетического компонента [...]

Чтобы согреться организму нужно много энергии, а самый простой и быстрый способ ее получить – хорошо пообедать. Но чтобы любая трапеза шла на пользу и не отражалась на фигуре, важно придерживаться нескольких простых правил. Об этом сообщила врач Виктория Савицкая. Всяческие сладости, булочки, пирожные быстро насыщают и даже помогают организму согреться, но при этом их [...]

Ученые составили список продуктов, наиболее полезных для работы человеческого мозга и способных повысить умственную активность. Оказывается, интеллект зависит также от правильного питания. Диетологи установили, что четыре вида продуктов стимулируют работу мозга и повышают умственную работоспособность. Жирная рыба В жирных сортах рыбы содержится большое количество омеги-3. Эти полиненасыщенные жирные кислоты принимают активное участие в выработке серого [...]