Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов и к образованию тромбов. Рецепты для разжижения крови Для разжижения крови многие используют аспирин, но мало кто знает, что помимо пользы он приносит и вред. Закрепляясь на стенках желудка, частички аспирина въедаются в стенку желудка и образуют язвы. Поэтому фитотерапевты и народная медицина используют в качестве источника [...]

Британские ученые из Нортумбрийского университета открыли уникальные свойства розмарина. Они обнаружили, что запах этого вечнозеленого растения улучшает память. Запах розмарина способствует укреплению когнитивных способностей человека, и памяти в частности. Специалисты провели эксперимент, целью которого было выяснение влияния аромата розмарина на способность человеческого мозга запоминать информацию. Для этого они наполнили несколько помещений запахом этого кустарника и [...]

У ученых есть отличные новости: если в молодости поработать со здоровьем и следовать этим рекомендациям, на пенсии наш мозг становится еще более эффективным! Надо только вовремя ему помочь. Доктор Джин Коэн, директор Медицинского центра университета имени Вашингтона, утверждает, что на самом деле мозг человека начинает работать в полную силу… в возрасте 60-80 лет. Улучшается связь [...]

Приучить малыша к правильной и здоровой пище – одна из задач, которые не всем родителям даются легко. Первое правило, которое должны запомнить родители – это отказаться от отдельного приготовления еды ребенку и на собственном примере показывать, что есть вкусно и полезно. “Ни в коме случае не стоит готовить ребенку еду отдельно или есть при нем [...]

Медики, исходя из последних исследований, обнаружили, что петрушка содержит не только набор полезных веществ и витаминов, среди которых бета-каротин, витамины С, Е, В и минералы (магний, фосфор, цинк, железо, кальций, калий, селен, фтор), но и отлично сохраняет свойства в замороженном виде (хранить продукт следует не больше года). В стеблях и листьях этого растения имеются несколько [...]

Молоко помогает сохранить здоровье сердца. Об этом свидетельствуют данные исследования группы австралийских и американских ученых. По словам исследователей, молочные продукты в рационе взрослого человека помогают сохранять эластичность артерий. В течение 35 лет ученые наблюдали за 600 добровольцами. Специалисты изучали рацион питания испытуемых и измеряли показатели артериальной жесткости, влияющей на состояние сердечно-сосудистой системы. Выяснилось, что наименьший [...]

5 полезных природных антибиотиков без вреда для здоровья. Прием антибиотиков иногда очень необходим для быстрого и эффективного лечения серьезных заболеваний, но негативно сказывается на микрофлоре организма. Вместе с вредными вирусами, антибиотики убивают и все полезные, как следствие, у вас может быть дисбактериоз, молочница, а то и проблемы посерьезнее. Предлагаем прибегнуть к помощи природных антибиотиков, которые [...]

Мало кому известно, что раньше куркуму использовали лишь в качестве красителя. Целебные свойства этой специи постепенно обнаруживали в течение нескольких тысячелетий. Сегодня же куркума успешно применяется во многих областях нашей жизни. Как нужно ежедневно употреблять куркуму в лечебных целях 1. Напиток с куркумой способен победить артрит! «Золотое молоко» — одно из самых эффективных средств для [...]

Ученые много говорят о вреде повышенного уровня холестерина в крови, но оказывается, что и низкий его уровень также опасен для сердца и сосудов. Оказывается, у трети населения нашей планеты есть недостаток холестерина. Это может привести к сердечному приступу. Такая проблема чаще всего бывает у людей в возрасте от 40 до 60 лет. Ученые говорят, что [...]

Названы продукты для поддержания сосудов в тонусе. Чтобы поддержать их, специалисты рекомендуют включать в рацион рыбу, мед, орехи и овощи. Для сосудов очень полезно ежедневно съедать горсточку грецких или кедровых орешков. Для очистки сосудов врачи рекомендуют ежедневно съедать хотя бы столовую ложку меда, лучше 2-3 (вместо сахара), благотворно на тонус и очищение сосудов влияют также [...]