Регулярно занимающиеся спортом, следящие за своим давлением и весом люди сохраняют хорошее здоровье до преклонного возраста. Но если после 70 лет у вас возникает боль в мышцах, то стоит ли это рассматривать в качестве неизбежного следствия старения? Старение представляет себя процесс, который никому из нас миновать не получится (если, конечно, не умереть в молодости). Однако [...]

Эфирные масла приобрели значительную популярность благодаря их использованию в ароматерапии и альтернативной медицине. Однако эфирные масла могут быть гораздо более полезны, чем кажется. Согласно недавним исследованиям, эфирные масла могут также быть эффективны в борьбе с раком. Согласно публикации на NCBI, китайские учёные из Университета Харбина провели анализ целебных свойств 10 самых популярных эфирных масел (мята, [...]

Ученые считают, что ежедневное употребление в пищу обычной моркови помогает защитить себя от целого букета недугов. По своей эффективности и обширности эффект от поедания морковки не уступает пользе яблок. Морковь настоящий суперовощ, который доставляет в организм необходимые вещества для борьбы с вирусами различных болезней. С морковью мы получаем провитамин А, витамины С, D, E, K, [...]

Внешне прополис напоминает аморфную смолистую массу либо крошку, структура которой неоднородна. Цвет прополиса зависит от разных параметров, например, от географического происхождения, загрязнённости состава, места отложения в пчелином улье и срока хранения. Встречается прополис серого, желтовато-серого, желтоватого, лимонно-жёлтого, тёмно-жёлтого, оранжевого, красноватого, жёлто-коричневого, коричневато-красного, коричневого, тёмно-коричневого, красно-коричневого, бурого, зеленовато-серого, светло-зеленого, зеленовато-желтого, зеленовато-коричневого цветов. Встречается прополис и без [...]

Кешью (Anacardium occidentale) – не очень большое тропическое вечнозеленое дерево, принадлежащий в семье Anacardiaceae. Польза орехов кешью для здоровья всеобъемлюща. Кешью отличаются высоким содержанием калорий: 100 г орехов обеспечивают 553 калорий. Они полны полезных растворимых пищевых волокон, витаминов, минералов и многочисленных фитохимических веществ, которые помогают защитить нас от болезней и рака. Помимо этого кешью содержат [...]

На ежегодной педиатрической конференции в Вашингтоне ученые заявили, что для поддержания здоровья костей ребенка магний является более важным элементом, чем кальций, как это было принято считать ранее. На протяжении длительного времени медики настоятельно рекомендовали родителям обогащать рацион питания малыша продуктами, содержащими большое количество кальция. Но теперь стало известно, что усиленного потребление кальция для укрепления костей [...]

Журнал The Journal of Clinical Investigation опубликовал сообщение, что вещество капсаицин, которое имеется в перце чили, и который может способствовать в борьбе в кишечнике. Сотрудники школы Сан-Диего и Калифорнийского университета в ходе эксперимента выявили, что перец взаимодействует с рецептором TRPV1, обнаруженный в сенсорных нейронах, являясь для клетки потенциально вредным. Этот рецептор был обнаружен на клетках [...]

Загорать так же вредно, как и принимать наркотики. Группа исследователей из Гарвардского университета во главе с дерматологом Дэвидом Фишером обнаружили, что прием солнечных ванн вызывает зависимость, подобную наркотической. По данным ученых, при воздействии на мышей ультрафиолетовым излучением их организм вырабатывал повышенное количество эндогенных опиатов (наркотических алкалоидов опиума) и бета-эндорфинов (гормонов), которые вызывают ощущение счастья, удовольствия, [...]

Позвоночная грыжа — достаточно распространенное заболевание, которое встречается в представителей разных возрастных групп. Почему оно развивается, как проявляется и насколько легко лечится? Вопросов действительно немало… Позвоночная грыжа. Симптомы заболевания Симптомы грыжи позвоночника зависят от локализации самой грыжи. Например, грыжа в шейном отделе характеризуется головными болями и головокружениями, нарушениями памяти, скачками артериального давления, нарушениями сна, постоянными [...]

Идеальный продукт для женщин – творог. Творог – это диетический продукт, который используется не только в кулинарии, но и медицине, и косметологии. Более того, творог – незаменимый продукт для женщины любого возраста! В чем его польза? Согласно результатам исследований, творог полезнее остальных продуктов для женского организма. Так, творог богат кальцием, который необходим для роста, укрепления [...]