Яблоки занимают одну из лидирующих позиций в списке полезных продуктов. В Англии существует даже такая поговорка: “Съедайте по несколько яблок в день, и ваш врач гарантированно останется безработным.” Яблоки способны защитить от малокровия В этом уникальном продукте содержится большое количество железа, поэтому все без исключения медики и диетологи рекомендуют употреблять по несколько яблок в день. [...]

По словам специалистов из Национального центра по вопросам глобального здравоохранения и медицины в Токио, соблюдение принципов японского питания может продлить годы жизни, являясь главной причиной долголетия в японской популяции. Прежде всего, речь идет о высоком потреблении фруктов, овощей, рыбы и цельно зерновых продуктов наряду с ограниченным потреблением мяса и сладостей. В ходе изучения 36624 мужчин [...]

Когда мы говорим о кровоснабжении головного мозга, имеется в виду количество крови, которое поступает в мозг в каждое мгновение нашей жизни. Возможно, вам будет любопытно узнать, что 20% всей крови, которую толкает наше сердце, поступает именно в головной мозг. В крови содержится и глюкоза — вещество, необходимое для производства энергии. Что происходит, если поступающей в [...]

Жирная рыба уменьшает риск заболевания астмой у маленьких детей. Английские ученые смогли установить, что жирная рыба, которую употребляет беременная женщина, способствует защите ее будущего ребенка от заболевания астмой. Данное открытие принадлежит сотрудникам Университета из Саутгемптона. Эксперты утверждают, что маленькие дети в возрасте 2,5 лет, чьи матери принимали такую пищу, почти не сталкиваются с возможностью заболеть [...]

Ученые из Университета Камилио Хосе Села проанализировали влияние бега на качество костной ткани. Оказалось, что расстояние, которое человек регулярно пробегает, прямо пропорционально влияет на предотвращение прогрессирующего снижения плотности костной ткани с возрастом. Это происходит благодаря тому, что бег способен изменить механические свойства пяточной кости. Изменения механических свойств кости эксперты измеряли при помощи индекса жесткости, переменной, [...]

В морских водорослях присутствует соединение, которое обладает мощными способностями в борьбе с онкологией. К такому заключению пришли американские исследователи из Университета Орегона, обнаружившие в этом морепродукте новый микроэлемент с противораковым свойством. Ученые установили, что лечебный эффект найденного компонента водорослей проявляется в отношении нескольких видов рака. «Полученные данные показывают, что это соединение способно бороться с двумя [...]

Практически каждый из нас на разном жизненном этапе замечал у себя на теле появившиеся красные точки, похожие на родинки. Обычно они невелики и имеют багровый окрас (иногда чуть светлее). Чаще всего они появляются в области шеи, на груди и спине. А почему это происходит и не несет ли это в себе опасности? Эти маленькие красные [...]

Яблоки проявили мощный эффект защиты от смерти. Один из самых популярных и доступных фруктов – яблоки – проявили свойство защищать человеческий организм от ранней смерти. При этом коэффициент пользы от употребления яблок оказался очень весомым, в чем смогли убедиться австралийские исследователи. Яблоки привычно называют полезным фруктом, а в своей новой работе сотрудники Университета Западной Австралии [...]

Очистить почки от камней и песка поможет простой напиток. Как утверждают врачи, камни и песок в желчном пузыре и в почках являются естественным результатом несостоятельности организма вывести накопившийся неорганический кальций, образовавшийся вследствие употребления концентрированных крахмалов и сахаров. При постоянном употреблении хлеба, крупяных и мучных продуктов постепенно увеличивается количество кальция и образуется песок и камни в [...]

Народная медицина предлагает довольно эффективный, по мнению целителей, способ лечения сахарного диабета. Многие народные целители предлагают альтернативные традиционной медицине методы лечения серьезных заболеваний, таких как сахарный диабет и другие. Врачеватели считают, что самым эффективным средством являются желуди. Во многих источниках имеются народные рецепты лечения заболеваний с помощью желудей. К примеру для лечения сахарного диабета можно [...]