Летом высокие температуры и узкая обувь оборачиваются для наших ног настоящим испытанием. В жаркий сезон они больше, чем обычно, восприимчивы к неблагоприятным внешним факторам. Как же ухаживать за ногами летом, чтобы сохранить их здоровье? 1. Сделайте ставку на физическую активность – она улучшит циркуляцию крови. Если вы вынуждены оставаться в течение длительного времени без движения, [...]

Когда на улице летняя жара, квартиры в многоэтажках буквально превращаются в сауну. Конечно, лучший способ охладить помещение – установить кондиционер, но это не всем по карману. К счастью, есть альтернативные средства. Предлагаем вам список простых советов, которые помогут существенно снизить температуру в городской квартире. 1. Выходящие на солнечную сторону окна лучше закрыть от прямых солнечных [...]

Ученые рассказали о мощных защитных свойствах клубники. О новых полезных свойствах клубники рассказали исследователи из США. Как выяснилось, сладкая ягода эффективно защищает от рака пищевода. Так, утверждает команда американских исследователей, ежедневное употребление клубники в течение полугода является эффективно профилактикой онкологии пищевода. При этом достаточно съедать всего лишь по 60 гр ягоды. Новый этап исследовательских работ [...]

Пересадку сердца сделали 41-летнему харьковчанину Павлу Дорошко. Украинские врачи впервые вживили пациенту искусственное сердце. Об этом в Facebook написал директор Института сердца Борис Тодуров. “Мы сделали это! Первое механическое сердце в Украине имплантировано в Институте Сердца. Пациент только что выехал в реанимацию”, – написал Тодуров. “14 июня в ГУ “Институт сердца МЗ Украины” поступил 41 [...]

Медики рассказали о вреде чая с молоком. Чай с молоком может навредить здоровью человека, такое заявление сделали специалисты, после того как провели эксперимент о полезности чая и кофе. Некоторые люди любят пить чай, некоторые кофе. Каждый считает свой напиток полезным. Ученые проводили не один эксперимент доказывающий полезность двух напитков но окончательный вывод, кто из двух [...]

Если у вас болит шея, то лучшая помощь в этом случае – тепло, легкий массаж и профилактика в виде специальной зарядки. Попробуйте следующие согревающие рецепты и упражнения, которые эффективно справятся с болью. Народные рецепты от боли 1. Возьмите 2 капустных листа, 1 намыльте хозяйственным мылом и посыпьте пищевой содой, накройте вторым, наложите чистой стороной на [...]

С помощью глаз ребенок получает большую часть информации о мире. Если они начинают плохо работать, у малыша медленнее развиваются познавательные психические процессы. Иногда проблемы со зрением проходят сами с возрастом. Но есть и необратимые изменения уже в структуре глаза. Если вовремя их увидеть, то можно предупредить. “Плохое зрение развивается постепенно. Его не видно как насморк [...]

Идея об использовании пищи в лечении заболеваний набирает обороты среди научного сообщества и исследователи постоянно находят новые подтверждения того, что некоторые продукты помогают не хуже лекарств! Например, было обнаружено, что сульфорафан — соединение содержится в овощах, таких как брокколи — может помочь замедлить развитие артроза и артрита, блокируя фермент, который вызывает разрушение суставов. Другие исследования [...]

Очищение почек – это метод ускорения естественного выведения токсинов, которые не только являются субстратом для образования камней в мочевыводящей системе, но и мешают выведению продуктов, переработанных организмом. По словам медиков, почки являются фильтром, который несколько раз в сутки полностью пропускает через себя весь объем крови: клетки ее возвращает обратно в русло, а токсины и естественные [...]

Некоторые продукты могут удивлять полезными свойствами. В 100 г апельсина (вес одного фрукта — примерно 200 г) содержится 53,2 мг витамина C, его суточная доза составляет 90 мг. Что можно съесть еще? Красный и зеленый сладкий перец Он отличается не только цветом, но и содержанием витамина С. Так, в средней тарелке нарезанного красного перца аскорбиновой [...]