Как помощь детям при ухудшении зрения

С помощью глаз ребенок получает большую часть информации о мире. Если они начинают плохо работать, у малыша медленнее развиваются познавательные психические процессы. Иногда проблемы со зрением проходят сами с возрастом. Но есть и необратимые изменения уже в структуре глаза. Если вовремя их увидеть, то можно предупредить.

“Плохое зрение развивается постепенно. Его не видно как насморк или ангину, – говорит столичный детский офтальмолог Светлана Иванова. – Больше нагружаются глаза у первоклассников и выпускников”.

Сейчас каждый 4-5 школьник имеет плохое зрение. Это влияет не только на его успешность в школе, но и на характер. Такие дети через подколки сверстников становятся замкнутыми или нервными.

“Главными причинами плохого зрения является наследственность и перенапряжение. Ребенок не имеет долго задерживать взгляд на одном предмете. Надо периодически переводить его на другие предметы. Дошкольники смотрят мультики не пол часа как нужно, а несколько часов. Расстояние от экрана телевизора должно быть 3 метра, а к компьютеру 50 см, на вытянутую руку”.

У школьников расстояние от тетради до глаз должно быть 30 см. Ее можно легко проверить. Ребенок должен согнуть руку и локоть поставить на стол. Кончики пальцев должны касаться отвеса. Нельзя смотреть телевизор лежа или в темноте. Очень яркий фон экрана сочетаясь с темным фоном помещения утомляет глаза.

“У детей на первом году жизни все игрушки имеют прыгать, вертеться или кататься. Им нельзя дольше 15 минут составлять конструктор или пазлы, лепить или рисовать”.

Впервые ребенка надо повести к офтальмологу в год. Далее перед саду и перед школой. В школьные годы за постоянной нагрузки, надо показывать малыша специалисту раз в год.