Советы как правильно ухаживать за полостью рта

Чистишь зубы «правильной зубной пастой» и считаешь, что ты можешь спать спокойно? Стоматологи уверяют, что этого мало.

Что можно сделать дома?

Щетка

Если пришло время поменять щетку, подумай об электрической. Она хороша не только для ленивых, но и потому, что благодаря таймеру ты чистишь зубы действительно три минуты, вовремя меняешь насадку, на которой скапливаются бактерии, и самое главное, эффективнее удаляется налет и регулируется степень давления на десна.

Паста

Стоматологи рекомендуют пользоваться одновременно двумя пастами с разными функциями: например, утром – для укрепления десен, вечером – для чувствительной эмали. Пасты отличаются друг от друга абразивностью и содержанием дополнительных ухаживающих ингредиентов: минералов, экстрактов трав. Старайся покупать их только в аптеке. В любом случае, даже если ты чистишь зубы положенные 2-3 минуты, за это время паста не успевает существенно повлиять на здоровье твоих зубов. Поэтому если у тебя есть определенные проблемы: кровоточивость десен, чувствительность зубов и, тем более, намечающиеся дырки – марш к стоматологу за лечением и специальными препаратами.

Флосс

Зубной нитью стоматологи советуют пользоваться не от случаю к случаю, а каждый день. Путь ее применение перед сном войдет у тебя в привычку.

Ополаскиватель

Еще одно дополнение к ежедневному ритуалу чистки зубов: освежает дыхание, дезинфицирует, заживляет воспаления десен, препятствует образованию налета. С ним эффект от чистки зубов ощущается дольше.
Что может предложить стоматолог здоровому человеку?

Чистка зубов ультразвуком и содой. Снятие налета, частичное отбеливание, удаление зубного камня – все эти процедуры обычно выполняются в рамках одной услуги. Проходить ее необходимо не реже, чем раз в полгода.

Фторирование: если на зубах появились белые пятнышки, это потенциально слабые участки эмали. И на эти зубы врач наносит специальный состав с фтором, который укрепляет ее. Процедура никак не ощущается, пленочка на зубе держится от получаса до двух часов.

Отбеливание: по-хорошему стоматологи не советуют его делать, только в крайних случаях, ведь любое отбеливание делает эмаль более пористой и способствует в итоге большему ее повреждению и загрязнению. Обычно достаточно восстановления естественного цвета эмали благодаря процедуре чистки. А полировка сделает зуба гладкими и блестящими.