Нужна ли Интимная гигиена

Ежедневно за своим лицом и своими руками ухаживают все женщины, а вот только единицами, области интимных частей тела уделяется должное внимание.

И результаты долго себя ожидать не заставляют – миллионы женщин знакомы с проблемой молочницы, воспалением яичников и маточных труб. Защитить Вас от таких неприятных напастей сможет соблюдение довольно простых правил интимной гигиены.

Хотя бы два раза в день, обязательно чистыми руками и непременно вода должна быть теплой, а лучше кипячёной, подмываться в направлении от лобка к заднему отверстию. Всевозможные губки и мочалки не допустимы при уходе за интимными органами. Допускается только область возле входа во влагалище очищать мылом.

Хорошо использовать для подмываний специальные настои. К примеру, можно приготовить настой из аптечной ромашки. Для этого берут одну столовую ложку сбора сухой аптечной ромашки и заливают стаканом кипятка, настаивать пятнадцать минут.

Влагу следует после подмываний не вытирать, а аккуратно промокнуть, стараясь не поцарапать нежную слизистую. Необходимо при этом следить за своим полотенцем, оно должно быть идеально чистым, сугубо индивидуальным и мягким.

Во время месячных желательно воздерживаться от половой жизни, в эти дни многократно увеличиваются риски получить различные воспалительные заболевания половых органов. Также в критические дни не рекомендуется купание в бассейнах и водоёмах и принятие горячей ванны.

Прокладки необходимо менять не меньше четырёх раз в сутки, тампоны необходимо менять намного чаще, через каждые три часа. Следует заметить, что многими гинекологами не рекомендуется постоянно пользоваться тампонами. Прокладки меняют чаще при различных воспалительных заболеваниях женских органов, и следует отказаться совсем от вагинальных тампонов.